התחליף החדש לריטלין עבור בני נוער

HIT מכון טכנולוגי חולון

בני נוער כיום מוצפים בלחצים ובדאגות, באופן משמעותי וניכר יותר מאשר בדורות הקודמים. אחד הגורמים המשמעותיים לתופעה הרווחת הוא התגברות הלחצים החברתיים סביב הרשתות החברתיות בהן בני הנוער פעילים מאוד. רועי יצחקי, סטודנט לתקשורת חזותית ב-HIT מכון טכנולוגי חולון, הרגיש בביתו את הלחצים שמתמודדת איתם אחותו הקטנה מאיה שנוטלת ריטלין ואת אי השקט שלה, והחליט לייצר פלטפורמה לאפליקציה חדשה, "מנטי", כחלק מפרויקט הגמר שלו. האפליקציה מסייעת לבני נוער להתמודד עם הקשיים החברתיים ע"י הנגשת שיטה חדשה, 'קשיבות', מצב נפשי הנרכש באמצעות אימון נפשי, המאופיין במודעות המלווה באיזון נפשי.

"הכול התחיל מאחותי הקטנה מאיה, תלמידת תיכון בת 16. כמו רבים מבני הנוער בימינו, היא עסוקה מאוד בפעילויות אשר גורמות לה ללחצים ולמתחים בחיי היום יום. בתור אחיה הגדול והדואג, חיפשתי פתרון לבעיות הללו ולקשיים שהיא חווה כתוצאה מגיל ההתבגרות", מספר רועי יצחקי.

הפלטפורמה החדשה מתפקדת כ"מנטור" למשתמש, בונה לו תוכנית אימון ותרגול המותאמת לצרכיו האישיים כולל הדברים שהוא רוצה לשפר דרכה ומדריכה אותו במהלך התהליך. "רציתי לתת מענה לבני נוער החווים קשיים כתוצאה מגיל ההתבגרות, אשר מודעים לבעיות שלהם ומעוניינים לעזור לעצמם. הפלטפורמה משמשת כמדריך לאותם צעירים ועוזרת להם להתגבר על הקשיים שלהם, לסגל לעצמם הרגלים בריאים ולגרום להם להרגיש יותר רגועים, בטוחים וחזקים. אם לי הייתה אפליקציה כזו, הייתי מוריד אותה מזמן ומשתמש" מסכם יצחקי.

כדי להבין בדיוק מה הצרכים שלה ושל בני גילה, בנה רועי שאלון בעל 13 שאלות - והמסקנות היו ברורות: רוב בני הנוער חווים את אותן הבעיות כמו אחותו. אותם צעירים רוצים להיות מסוגלים להתגבר על הקשיים שלהם, ומצהירים כי אם היה קיים כלי שעוזר להם לעשות זאת הם היו משתמשים בו.

רועי: "את שיטת הקשיבות אני מכיר כבר כמה זמן מה ואף יצא לי להתנסות בה ולתרגל אותה. הבנתי שבעזרת תרגול השיטה אפשר להגיע לתוצאות החיוביות שמתקבלות בשימוש של ריטלין - תרופה שאחותי לוקחת באופן קבוע. אך בניגוד לריטלין, שהיא תרופה עם הרבה תופעות לוואי ושאיננה מתאימה לכל אחד, שיטת הקשיבות מתפקדת כאלטרנטיבה טבעית, ללא תופעות לוואי ושכל אחד יכול לתרגל אותה".

קישור לתרגילים שיש לעשות: https://www.youtube.com/watch?v=xWNmr9jUQU0&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=ASKrvvfml6s&feature=youtu.be

תערוכת בוגרים HIT מכון טכנולוגי חולון - עיצוב תעשייתי, עיצוב פנים, עיצוב תקשורת חזותית. כתובת גולומב 52, חולון. אירוע הפתיחה 19/7 19:30 עד 23:00. התערוכה פתוחה למבקרים עד יום רביעי ה- 1/8 על פי הפירוט הבא: ימים א,ב,ד,ה 16:00-22:00, ימי ג' 10:00-22:00, ימי ו' 10:00-13:00, יום א' 22/7 סגור (ט' באב).